Chất lượng giấc ngủ
- Nhi khoa
Nguyên nhân trẻ ngủ gật dù đã đủ giấc ban đêm
Tình trạng ngủ gật ở trẻ em đang trở thành một vấn đề ngày càng được nhiều bậc phụ huynh…
Đọc thêm » - Tâm lý
Nhiệt độ phòng ngủ lý tưởng cho giấc ngủ tuổi già
Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho người cao tuổi. Nhiệt độ phòng…
Đọc thêm » - Tâm lý
Lướt điện thoại trước khi ngủ ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?
Trong thế giới hiện đại, việc sử dụng điện thoại di động trở thành thói quen khó lòng bỏ qua,…
Đọc thêm » - Sức khỏe
Tại sao sáng ngủ dậy hay bị mệt mỏi?
[block id=”breadcrumb”] [block id=”google-news-2″] Cảm giác mệt mỏi khi thức dậy không chỉ đơn thuần là một dấu hiệu cho…
Đọc thêm »