giảm cân
- Tâm lý
Vượt qua trầm cảm, Vân Anh giảm 10 kg đáng ghi nhận
Bài viết này kể về hành trình đầy thách thức nhưng cũng đầy cảm hứng của Vân Anh, một người…
Đọc thêm » - Sản phụ khoa
Béo phì có ảnh hưởng đến việc mang thai hay không?
Béo phì là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến và ảnh hưởng sâu sắc đến khả năng…
Đọc thêm » - Hô hấp
Ngáy to và nguy cơ ngưng thở khi ngủ bạn cần biết
Hội chứng ngưng thở khi ngủ (OSA) không chỉ gây ngáy to mà còn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Kiêng ăn tinh bột vẫn không thể giảm cân hiệu quả
Giảm cân luôn là một chủ đề nóng hổi và đầy thách thức trong xã hội hiện đại. Nhiều người…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Giảm 34 kg trong 7 tháng: Hành trình thay đổi của Doãn Hồng Anh
Hành trình giảm cân của Doãn Hồng Anh, một người mẹ đơn thân tại Hà Nội, không chỉ là câu…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Gập bụng: Bài tập hoàn hảo để săn chắc eo và đốt cháy calo
Trong cuộc sống hiện đại, việc giữ gìn sức khỏe và vóc dáng ngày càng trở nên quan trọng hơn…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Những rủi ro sức khỏe khi nhịn ăn để giảm cân
Nhịn ăn đã trở thành một xu hướng phổ biến trong nỗ lực giảm cân, nhưng liệu nó có thực…
Đọc thêm » - Tiêu hóa
Cách ngăn ngừa và đảo ngược gan nhiễm mỡ hiệu quả
Gan nhiễm mỡ đang trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà nhiều người đối mặt trong xã…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Chế độ ăn Địa Trung Hải có giúp bạn giảm cân không?
Chế độ ăn Địa Trung Hải đã trở thành một trong những phương pháp dinh dưỡng được ưa chuộng không…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
8 bí quyết giảm cân nhanh chóng và an toàn cho sức khỏe
Giảm cân là một hành trình không chỉ giúp bạn có vóc dáng thon gọn hơn mà còn góp phần…
Đọc thêm »