Nhịn ăn gián đoạn
- Dinh dưỡng
Lợi ích và rủi ro của nhịn ăn gián đoạn cho người tiểu đường
Nhịn ăn gián đoạn đã trở thành một phương pháp ăn uống phổ biến trong những năm gần đây, không…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Những nguy cơ sức khỏe từ chế độ ăn 23:1 cực đoan
Chế độ ăn One Meal A Day (OMAD) đang thu hút sự chú ý của nhiều người như một giải…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Hành trình giảm 3 kg vòng eo 15 cm nhờ yoga và dinh dưỡng khoa học
Giảm cân không chỉ là một hành trình về thể chất mà còn là sự kết hợp giữa sức khỏe…
Đọc thêm » - Sức khỏe
Cảnh báo về ăn kiêng Carnivore và nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn
Chế độ ăn kiêng Carnivore, với nguyên tắc chủ yếu dựa vào thực phẩm động vật, đang thu hút sự…
Đọc thêm » - Sức khỏe
Nhịn ăn gián đoạn là gì?
[block id=”breadcrumb”] [block id=”google-news-2″] Nhịn ăn gián đoạn đang trở thành xu hướng giảm cân hiệu quả và an toàn.…
Đọc thêm » - Sức khỏe
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 5:2 mang lại lợi ích gì?
[block id=”google-news-2″] Khám phá phương pháp nhịn ăn gián đoạn 5:2 – lựa chọn thông minh cho sức khỏe và…
Đọc thêm » - Sức khỏe
Nghiên cứu mới cảnh báo nhịn ăn gián đoạn dài hạn
[block id=”google-news-2″] Khám phá nghiên cứu mới về ảnh hưởng của nhịn ăn gián đoạn lâu dài đến sức khỏe…
Đọc thêm »