sức khỏe tim mạch
- Dinh dưỡng
Chuối: Siêu thực phẩm tốt cho người cao huyết áp
Chuối không chỉ là một loại trái cây ngon miệng, mà còn là siêu thực phẩm tuyệt vời cho những…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
5 thực phẩm giàu kali giúp người cao huyết áp cải thiện sức khỏe
Trong thời đại ngày nay, việc duy trì sức khỏe tim mạch là rất quan trọng, và kiểm soát huyết…
Đọc thêm » - Đi bộ
Bí quyết kéo dài tuổi thọ với công thức đi bộ 5-4-5
Trong xã hội hiện đại, sức khỏe ngày càng trở thành ưu tiên hàng đầu của mọi người. Đi bộ,…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Chọn thực phẩm nào để giảm cholesterol cho người 53 tuổi?
Cholesterol là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, đặc biệt đối với những người…
Đọc thêm » - Tim mạch
Người 66 tuổi chiến thắng phình động mạch chủ nhờ phương pháp mới
Phình động mạch chủ là một tình trạng nặng nề có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm đến…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Thực phẩm tốt cho đường huyết khi đói để kiểm soát tiểu đường
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về thực phẩm kiểm soát đường huyết, một…
Đọc thêm » - Đi bộ
Đi bộ sau bữa tối cải thiện sức khỏe và tâm trạng
Đi bộ sau bữa tối là một thói quen đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, mang lại nhiều lợi…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Ăn sáng trước 8h30 để kiểm soát cân nặng và sức khỏe tim mạch
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, không chỉ cung cấp năng lượng mà còn ảnh hưởng…
Đọc thêm » - Đi bộ
Đi bộ và tập thể dục giúp duy trì tuổi trẻ và tăng tuổi thọ
Bạn có bao giờ tự hỏi làm thế nào để giữ gìn tuổi trẻ và sức khỏe qua từng năm…
Đọc thêm » - Tim mạch
Nữ hoàng phòng gym qua đời do nước tăng lực bị nghi ngờ
Nước tăng lực đã trở thành thức uống phổ biến trong cuộc sống hiện đại, cung cấp nhanh chóng năng…
Đọc thêm »