tập thể dục
- Dinh dưỡng
6 Thay Đổi Nhỏ Giúp Bạn Có Vóc Dáng Đẹp Trước Hè
Chào mừng bạn đến với bài viết này, nơi chúng ta sẽ khám phá các bí quyết để cải thiện…
Đọc thêm » - Pháp luật
Người đàn ông tập thể dục giữa đường, vi phạm luật giao thông
Trong bối cảnh ngày càng phát triển của đô thị, việc tập thể dục giữa đường phố trở thành một…
Đọc thêm » - Cơ xương khớp
Từ bỏ những thói quen xấu để bảo vệ sức khỏe xương khớp
Trong cuộc sống hiện đại, sức khỏe xương khớp ngày càng trở thành một trong những vấn đề quan trọng…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Bí quyết sống khỏe của nữ dược sĩ 103 tuổi
Khám phá cuộc đời ấn tượng của Keiza Hatamoto, nữ dược sĩ 103 tuổi với những bí quyết sống khỏe…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Bí quyết sống thọ từ người chuyên gia dinh dưỡng 101 tuổi
Trong thế giới hiện đại, sống thọ và khỏe mạnh trở thành mục tiêu của nhiều người. Tiến sĩ John…
Đọc thêm » - Tim mạch
Vòng eo lớn làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch tới 4%
Bài viết này khám phá mối liên hệ giữa vòng eo và sức khỏe tim mạch, chỉ ra rằng một…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
5 Thói Quen Sống Gì Giúp Người Dân Vùng Xanh Sống Trăm Tuổi
Trong cuộc sống hiện đại, tuổi thọ trở thành một trong những tiêu chí quan trọng, và việc tìm hiểu…
Đọc thêm » - Y tế
5 cách phục hồi sức khỏe hiệu quả sau hóa trị ung thư
Hóa trị là một phương pháp điều trị cần thiết cho nhiều loại ung thư, tuy nhiên, nó cũng mang…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Chìa khóa giảm cân hiệu quả: Tập luyện, dinh dưỡng và giấc ngủ
Giảm cân không chỉ đơn thuần là việc ăn kiêng hay tập luyện mà là một quá trình tổng thể…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Lợi ích và rủi ro của chế độ ăn một bữa mỗi ngày
Chế độ ăn một bữa mỗi ngày (OMAD) đang trở thành xu hướng được nhiều người ưa chuộng nhờ lợi…
Đọc thêm »