Thói quen ăn uống
- Dinh dưỡng
6 thói quen ăn uống tàn phá sức khỏe bạn cần tránh
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, thói quen ăn uống không lành mạnh đang gia tăng, dẫn đến nhiều…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
7 thói quen ăn uống giúp cân bằng hormone hiệu quả
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì sự cân bằng hormone là điều quan trọng không thể bỏ qua.…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Thời điểm ăn uống ảnh hưởng lớn đến kiểm soát cân nặng
Kiểm soát cân nặng không chỉ là một vấn đề về lượng thực phẩm nạp vào mà còn phụ thuộc…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Cách Hormone Ghrelin Ảnh Hưởng Đến Cân Nặng Của Bạn
Hormone ghrelin, thường được biết đến như “hormone đói”, có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh cảm giác…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Nghịch lý trẻ bụ bẫm nhưng thiếu vi chất dinh dưỡng
Trong bối cảnh hiện nay, tình trạng trẻ béo phì và thiếu dinh dưỡng đang trở thành một vấn đề…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Chàng trai 120 kg quyết tâm giảm cân để cải thiện sức khỏe
Trong xã hội hiện đại, vấn đề giảm cân đã trở thành một trong những mối quan tâm hàng đầu…
Đọc thêm » - Ẩm thực
Thói quen dùng đũa kém văn minh: Cần thay đổi ngay!
Trong văn hóa ẩm thực Việt Nam, việc sử dụng đũa không chỉ đơn thuần là một thói quen ăn…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Dấu hiệu giảm cân đúng hướng và lợi ích sức khỏe đi kèm
Giảm cân không chỉ đơn thuần là việc giảm số cân nặng, mà còn liên quan sâu sắc đến sức…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Thói quen ăn uống của người Nhật giúp kéo dài tuổi thọ
Trong thế giới hiện đại, việc duy trì sức khỏe và tuổi thọ trở thành một mục tiêu ngày càng…
Đọc thêm » - Dinh dưỡng
Ăn sáng trước 8h30 để kiểm soát cân nặng và sức khỏe tim mạch
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, không chỉ cung cấp năng lượng mà còn ảnh hưởng…
Đọc thêm »