Dinh dưỡng
-
Ăn gì để giảm đau mỏi mắt và bảo vệ thị lực?
Trong thế giới hiện đại, việc sử dụng thiết bị điện tử ngày càng nhiều đã khiến đôi mắt của…
Đọc thêm » -
5 Món Ăn Giúp Giảm Trào Ngược Axit Hiệu Quả
Trào ngược axit là một tình trạng phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, gây ra cảm giác khó…
Đọc thêm » -
Chàng trai 120 kg quyết tâm giảm cân để cải thiện sức khỏe
Trong xã hội hiện đại, vấn đề giảm cân đã trở thành một trong những mối quan tâm hàng đầu…
Đọc thêm » -
Ăn sáng có phải là điều bắt buộc cho sức khỏe?
Bữa sáng là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của chúng ta, nhưng nhiều người…
Đọc thêm » -
Lợi ích và rủi ro của nhịn ăn gián đoạn cho người tiểu đường
Nhịn ăn gián đoạn đã trở thành một phương pháp ăn uống phổ biến trong những năm gần đây, không…
Đọc thêm » -
5 thực phẩm giàu protein giúp tăng cường sức khỏe hàng ngày
Trong thế giới hiện đại, dinh dưỡng luôn là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến sức…
Đọc thêm » -
Granola ăn sáng tốt hay hại cho sức khỏe bạn?
Granola không chỉ là một món ăn sáng bổ dưỡng mà còn là sự kết hợp hoàn hảo giữa yến…
Đọc thêm » -
Kiểm soát axit uric hiệu quả cho người bệnh gout bằng dinh dưỡng
Bệnh gout là một tình trạng đau đớn do sự tích tụ axit uric trong cơ thể, thường liên quan…
Đọc thêm » -
Thói Quen Vàng Phụ Nữ Nên Bắt Đầu Từ Tuổi 20
Tuổi 20 đánh dấu một giai đoạn quan trọng trong việc hình thành thói quen và lối sống lành mạnh,…
Đọc thêm » -
Năm món ăn giúp bảo vệ gan cho người uống rượu bia
Bảo vệ gan là một yếu tố quan trọng cho sức khỏe của những người uống rượu. Gan đóng vai…
Đọc thêm »