Đi bộ
-
“Đi bộ sau bữa tối cải thiện sức khỏe và tâm trạng”
Đi bộ sau bữa tối là một thói quen đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, mang lại nhiều lợi…
Đọc thêm » -
Đi bộ và tập thể dục giúp duy trì tuổi trẻ và tăng tuổi thọ
Bạn có bao giờ tự hỏi làm thế nào để giữ gìn tuổi trẻ và sức khỏe qua từng năm…
Đọc thêm » -
Bốn lỗi khi đi bộ gây đau và tăng cân bạn cần tránh
Đi bộ là một trong những hoạt động thể chất đơn giản và dễ thực hiện nhất, nhưng lại mang…
Đọc thêm » -
Đi bộ 50 phút mỗi ngày và chế độ ăn giúp giảm cân hiệu quả
Trong một thế giới đầy bận rộn, việc duy trì sức khỏe và kiểm soát trọng lượng cơ thể thường…
Đọc thêm » -
Kawano Vượt Mốc 2 Giờ 22 Phút Để Đặt Kỷ Lục Thế Giới 35km
[block id=”breadcrumb”] [block id=”google-news-2″] Kỷ lục thế giới đi bộ 35km được thiết lập bởi VĐV Nhật Bản Masatora Kawano…
Đọc thêm »