Trong kỷ nguyên làm việc hiện đại, xu hướng “giả vờ bận rộn” ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt trong giới nhân viên văn phòng thế hệ Gen Z. Hành động này không chỉ phản ánh áp lực từ môi trường làm việc mà còn hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần. Bài viết này sẽ khám phá nguyên nhân, tác động và cách các doanh nghiệp có thể điều chỉnh để tạo ra môi trường làm việc tích cực hơn, giúp nhân viên tìm lại động lực và sự sáng tạo thực sự.
1. Giới thiệu về hiện tượng giả vờ bận rộn
Trong bối cảnh làm việc hiện đại, nhiều nhân viên văn phòng, đặc biệt là thế hệ Gen Z, đang phát triển một xu hướng mới mang tên “giả vờ bận rộn”. Đây là hành động mà nhân viên tạo ra hình ảnh bản thân có công việc bận rộn dù thực tế có thể không như vậy. Xu hướng này không chỉ phản ánh sự thay đổi trong tư duy làm việc mà còn là sự chuyển mình trong mối quan hệ giữa người lao động và môi trường làm việc.
2. Những lý do khiến nhân viên văn phòng lựa chọn giả vờ bận rộn
Nhiều yếu tố góp phần vào việc nhân viên văn phòng chọn phương pháp “giả vờ bận rộn”. Đầu tiên, áp lực từ quản lý có thể khiến nhiều người cảm thấy cần phải thể hiện sự bận rộn để tránh bị đánh giá thấp. Thứ hai, tâm lý nghiện công việc ngày càng gia tăng, khiến nhân viên cảm thấy họ phải duy trì một bức màn về sự chăm chỉ. Điều này cũng đồng nghĩa với việc một số lao động trẻ chọn cách tối thiểu hóa công việc và sử dụng thời gian để tương tác trên mạng xã hội như TikTok.
3. Sự bùng nổ của “Task Masking” và vai trò của mạng xã hội
Thuật ngữ “Task Masking” được nhắc đến rộng rãi trên các nền tảng xã hội, nơi mà người dùng, chẳng hạn như Graceaamelia và Imperatressa, chia sẻ thủ thuật để “trông bận rộn”. Họ thường đăng video hướng dẫn, từ việc gõ bàn phím đến việc di chuyển liên tục trong văn phòng, như một cách để “chạy deadline”. Vai trò của mạng xã hội trong việc tạo ra xu hướng này đã góp phần tạo nên sự lan tỏa mạnh mẽ hơn.
4. Tác động của “giả vờ bận rộn” đến sức khỏe tinh thần
Giả vờ bận rộn không chỉ gây ra những hệ lụy cơ bản trong môi trường làm việc mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần của nhân viên. Áp lực trong việc duy trì hình ảnh làm việc bận rộn có thể dẫn đến lo âu và stress, thậm chí hội chứng kiệt sức (burnout). Việc này khiến nhiều người không chỉ cảm thấy áp lực mà còn giảm đi động lực làm việc một cách nghiêm trọng.
5. Nhận diện hội chứng kiệt sức (burnout) trong môi trường làm việc hiện đại
Hội chứng kiệt sức (burnout) ngày càng phổ biến trong môi trường làm việc hiện nay, đặc biệt là đối với Gen Z. Họ không những phải đối diện với áp lực công việc khắt khe mà còn bị chi phối bởi nhu cầu chứng minh sự cống hiến qua những hình ảnh giả tạo. Jody Findley, chuyên gia trong lĩnh vực này, nhấn mạnh rằng tình trạng này cần được nhận diện và điều trị kịp thời để duy trì sức khỏe tinh thần của nhân viên.
6. Cân bằng giữa công việc và cuộc sống: Ai thực sự bận rộn?
Một câu hỏi quan trọng đặt ra là “Ai thực sự bận rộn?” Như Gabrielle Judge từng nói, rất nhiều người có thể trông bận rộn nhưng thực tế chỉ là đang giết thời gian. Việc tìm kiếm cân bằng giữa công việc và cuộc sống trong thời kỳ hội nhập này đã trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Lao động trẻ có thể cần tìm kiếm những cách thức mới để làm việc hiệu quả và vẫn có không gian riêng cho bản thân.
7. Sáng tạo và động lực làm việc trong bối cảnh “giả vờ bận rộn”
Nếu nhân viên cứ mãi mynta cách giả vờ bận rộn thay vì tập trung thực sự vào công việc, điều này sẽ gây ra sự giảm sút về sáng tạo và động lực làm việc. Điều cần thiết là các doanh nghiệp cần tạo ra một môi trường làm việc thúc đẩy sự sáng tạo và đánh giá đúng năng lực thực sự của nhân viên, mặc dù họ không “trông bận rộn”.
8. Chiến lược cho doanh nghiệp để giảm thiểu tác động của “task masking”
Doanh nghiệp cần đưa ra các chiến lược cụ thể để giảm thiểu tình trạng giả vờ bận rộn. Điều này có thể bao gồm việc đánh giá lại cấu trúc làm việc, thực hiện các chương trình hỗ trợ sức khỏe tâm lý, và thúc đẩy một môi trường làm việc tích cực. Các mô hình làm việc linh hoạt và thấu hiểu cũng có thể giúp nhân viên cảm thấy không bị áp lực và từ đó tăng hiệu suất lao động.
9. Kết luận: Nhìn nhận và điều chỉnh hành vi làm việc của nhân viên văn phòng
Cuối cùng, việc “giả vờ bận rộn” cần được nhìn nhận nghiêm túc, với sự đồng cảm và thấu hiểu từ cả hai phía: nhân viên và lãnh đạo. Chỉ có cách điều chỉnh hành vi làm việc và nhận thức mới có thể giúp Gen Z, cùng các thế hệ khác, tìm lại động lực cống hiến thực sự trong môi trường làm việc. Điều này không chỉ giúp duy trì sức khỏe tinh thần mà còn tạo ra một văn hóa lao động lành mạnh hơn.
