Sài Gòn năm 2019 — nơi bầu trời luôn tím ngắt vì bụi mịn PM2.5 và tâm hồn con người bị bao phủ bởi những lớp "filter" hào nhoáng.
Vinh, một thợ phục chế ảnh tận tụy, dành cả đời để vá víu những mảnh vụn quá khứ nhưng lại bất lực trước những rạn nứt trong chính cuộc đời mình. Giữa màn sương quang hóa đặc quánh, anh gặp lại Liên — người cũ giờ đã lạc lối trong thế giới livestream đầy dối lừa để sinh tồn.
"Tần số sương mù" không chỉ là một câu chuyện về sự ô nhiễm môi trường, mà còn là cuộc đấu tranh khốc liệt giữa giá trị thực và ảo, giữa sự sống tinh khiết và sự băng hoại của lòng người. Liệu con người ta có thể tìm lại "hơi thở nguyên bản" khi mọi thứ xung quanh đều đã được chỉnh sửa quá đà?
