Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn cầu, đặc biệt ở Việt Nam. Việc tầm soát nguy cơ đột quỵ không chỉ giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ mà còn tạo cơ hội để chủ động phòng ngừa, bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về tầm soát nguy cơ đột quỵ, những yếu tố nguy cơ cần lưu ý, quy trình tầm soát tại các cơ sở y tế, các kỹ thuật hỗ trợ và chế độ sống lành mạnh giúp giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.
1. Tầm Quan Trọng Của Tầm Soát Nguy Cơ Đột Quỵ
Tầm soát nguy cơ đột quỵ là một quá trình quan trọng giúp phát hiện sớm các yếu tố có thể dẫn đến đột quỵ. TS.BS Lê Văn Tuấn, Giám đốc Trung tâm Khoa học Thần kinh tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, nhấn mạnh rằng việc kiểm tra sức khỏe định kỳ cho phép chúng ta nhận biết được nguy cơ sớm và từ đó có biện pháp chủ động ngăn ngừa. Mỗi năm, Việt Nam có hơn 200.000 ca đột quỵ, trong đó tỷ lệ tử vong lên tới 40%. Đột quỵ không chỉ để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh và gia đình họ.
2. Các Yếu Tố Nguy Cơ Gây Đột Quỵ
Các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ rất đa dạng, bao gồm:
- Tăng huyết áp
- Bệnh đái tháo đường
- Mỡ máu cao và cholesterol
- Rối loạn đông máu
- Phình mạch và dị dạng mạch máu
- Thói quen sinh hoạt không lành mạnh (như thiếu vận động, chế độ dinh dưỡng không khoa học, uống rượu bia quá mức)
Khi những yếu tố này kết hợp với nhau, chúng có thể gây ra tổn thương mạch máu, dẫn đến các tình trạng nguy hiểm như đột quỵ thiếu máu cục bộ hay xuất huyết não.
3. Quy Trình Tầm Soát Đột Quỵ Tại Các Cơ Sở Y Tế
Quy trình tầm soát đột quỵ tại các cơ sở y tế thường bao gồm nhiều bước quan trọng:
- Khám tổng quan: Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra sức khỏe, đánh giá các yếu tố nguy cơ cá nhân của từng bệnh nhân.
- Xét nghiệm máu: Thực hiện các xét nghiệm máu để kiểm tra cholesterol, đường huyết và các chỉ số liên quan đến rối loạn đông máu.
- Chụp hình ảnh mạch máu: Sử dụng các kỹ thuật như MRI hoặc DSA để xác định tình trạng tổn thương mạch máu, phình mạch hay dị dạng mạch máu.
- Đánh giá sức khỏe tim mạch: Kiểm tra các dấu hiệu bệnh lý như rung nhĩ, suy tim có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
4. Các Kỹ Thuật Hỗ Trợ Trong Tầm Soát Nguy Cơ Đột Quỵ
Bên cạnh các bước chính trong tầm soát, một số kỹ thuật hỗ trợ cũng rất cần thiết:
- MRI (Chụp cộng hưởng từ): Giúp phát hiện những bất thường trong cấu trúc não bộ.
- DSA (Chụp mạch máu số hóa xóa nền): Tạo hình ảnh chính xác về mạch máu, giúp phát hiện sớm các vấn đề như dị dạng hay tổn thương mạch máu.
- Chẩn đoán hình ảnh tim: Xem xét chức năng và cấu trúc của tim thông qua siêu âm hoặc CT.
5. Đề Xuất Chế Độ Sống Lành Mạnh Để Ngăn Ngừa Đột Quỵ
Để ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, mỗi người cần duy trì chế độ sống lành mạnh:
- Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, giảm tình trạng mỡ máu cao và cholesterol thông qua việc ăn nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế chất béo xấu.
- Thường xuyên vận động và luyện tập thể dục thể thao phù hợp với sức khỏe của bản thân.
- Hạn chế uống rượu bia và không hút thuốc lá để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
- Kiểm soát căng thẳng, ngủ đủ giấc để cải thiện chất lượng sống.
Nhờ những biện pháp này, bạn có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ đột quỵ và nâng cao sức khỏe tổng quát của bản thân.
